Понеделник е и ви предлагам една тренировка, с която ще 🔥 дупето. 🥰Нужни са ви тежести на глезените. Моите са от 2,5кг. от @atama_technogym 🥰 правете... | By Zlatka Dimitrova | Facebook
Кинезитерапия и логопедия - Здравите стъпала и глезени не само ни карат да се чувстваме по-добре, но и помагат за подобрена циркулация и внасят усещане за релаксация когато извършваме физически упражнения. 🦶
![Мобилност за клек без болки в кръста и колената | Мобилност за глезените (онлайн) - Онлайн тренировки с Инес Субашка Мобилност за клек без болки в кръста и колената | Мобилност за глезените (онлайн) - Онлайн тренировки с Инес Субашка](https://online.inspiredfitstrong.com/wp-content/uploads/2021/04/klek.jpg)
Мобилност за клек без болки в кръста и колената | Мобилност за глезените (онлайн) - Онлайн тренировки с Инес Субашка
![11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама 11 лесни упражнения за крака и дупе, които можете да правите и в офиса | Dama.bg - Любимият сайт на всяка дама](https://dama.bg/uploaded/galleries/8f316759b5bd0d91326cff6c3f7c28f5.jpg)